자기계발책7 아비투스: 당신의 삶을 결정짓는 보이지 않는 힘 여러분은 자신의 습관을 바꾸려고 노력해본 적이 있나요? 금연, 다이어트, 영어 공부 등 우리가 개선하고자 하는 목록은 끝이 없죠. 하지만 대부분의 결심은 오래가지 못하고 좌절과 포기로 이어집니다. 왜 이런 일이 반복되는 걸까요?최근 읽은 도리스 메르틴의 『아비투스』라는 책에서 이에 대한 흥미로운 답변을 발견했습니다. 메르틴은 독일의 자기계발 전문가로, 20년 동안 다양한 계층의 사람들을 관찰하며 얻은 통찰을 이 책에 담았습니다.아비투스란 무엇인가?아비투스(habitus)는 프랑스 철학자 피에르 부르디외가 제시한 개념으로, 사회문화적 환경에 의해 형성되는 제2의 본성을 의미합니다. 쉽게 말해, 우리를 타인과 구별 짓는 취향, 습관, 아우라를 뜻하죠. 메르틴은 이 개념을 확장하여, 우리의 삶을 결정짓는 핵심.. 2025. 1. 30. 세이노의 가르침: 인생을 바꾸는 현실적 조언 "피보다 진하게 살아라." 이 한 문장으로 시작되는 『세이노의 가르침』은 단순한 자기계발서를 넘어 인생의 진정한 가치와 성공에 대한 깊이 있는 통찰을 제공하는 이 책은 많은 독자들의 마음을 사로잡았습니다. 세이노는 누구인가?세이노라는 필명은 'Say No'의 의미를 담고 있습니다. 이는 기존의 관념에 도전하고, 자신의 삶에 대해 주체적으로 결정을 내리라는 저자의 메시지를 함축하고 있죠. 현재 천억 원대의 자산가로 알려진 저자는 다양한 사업 경험을 통해 얻은 지혜를 독자들과 공유합니다.책의 구성과 핵심 메시지『세이노의 가르침』은 크게 세 부분으로 나뉩니다:아무것도 가진 게 없다고 느껴질 때부자로 가는 길목에서삶의 전반에 조언이 필요할 때각 부분은 독자들이 직면할 수 있는 다양한 상황에 대한 구체적인 조언.. 2025. 1. 21. "어른의 말투: 김범준의 소통 지혜로 배우는 관계의 기술" 여러분 혹시 이런 경험 있으신가요? 직장에서 동료나 상사와 대화할 때, 또는 가족이나 친구들과 이야기를 나눌 때 '내가 지금 제대로 말하고 있는 걸까?', '이 말이 상대방에게 어떻게 들릴까?' 하고 고민했던 적 말이에요. 저도 그랬거든요. 특히 나이를 먹을수록 적절한 말투를 찾는 게 더 어려워지는 것 같아요.그런데 이 책을 읽으면서 많은 도움을 받았어요. 김범준 작가님이 20년 넘게 대기업에서 일하면서 체득한 소통의 노하우가 이 책에 가득 담겨있더라고요. 그래서 오늘은 이 책에 대해 제가 느낀 점들을 여러분과 나누고 싶어요. 어른의 말투, 어떤 책일까요?"어른의 말투"는 우리가 일상에서 자주 마주치는 30가지 대화 상황에 대해 구체적인 조언을 제공해요. 책은 총 5개의 장으로 구성되어 있는데, 각 장의.. 2025. 1. 20. 정회일의 '이제 시작해도 괜찮아' : 늦었다고 생각될 때 읽어보세요 역경을 딛고 일어선 정회일먼저 정회일 작가님에 대해 간단히 소개해드릴게요. 작가님은 중학교 때부터 중증 아토피로 고생하셨대요. 스테로이드 중독으로 인한 신장 기능 저하와 극심한 통증으로 여러 번 죽을 뻔한 고비를 넘기셨다고 해요. 한번은 "엄마, 미안해. 나 이제 죽을래"라고 말할 정도로 고통스러웠다고 하네요.하지만 이런 어려움을 극복하고 영어 교육 분야에서 성공을 거두셨고, 지금은 교육 플랫폼 대표로 활동하고 계신답니다. 정말 대단하지 않나요? 이런 경험이 있으셔서 그런지, 책 곳곳에서 진솔함과 따뜻함이 느껴져요.책의 주요 내용이 책은 단순한 자기계발서가 아니에요. 저자의 진솔한 경험과 깊이 있는 통찰이 담겨 있어서 읽는 내내 깊은 공감을 느낄 수 있었어요. 특히 "이제 시작해도 괜찮다"는 메시지는 늦.. 2025. 1. 19. 유퀴즈에서 장원영이 소개한 책, '초역 부처의 말'로 마음의 평화 찾기 아이브 장원영이 최근에 읽었다며 방송에서 언급해 주간베스트로 급 상승한책 "초역 부처의 말"책과의 첫 만남표지에 적힌 "2500년 동안 사랑받아온 부처의 가르침"이라는 문구가 제 눈길을 사로잡았어요. 현대 사회에 지친 제게 이 책이 무언가 해답을 줄 수 있을 것 같은 느낌이 들더라고요.저자 소개: 코이케 류노스케 스님책을 펼치기 전, 저자인 코이케 류노스케 스님에 대해 알아보았어요. 1978년 일본에서 태어난 그는 현재 야마구치의 쇼겐지와 세카가야구의 쓰쿠요미지의 주지로 활동 중이에요. 특히 그의 강좌가 엄청난 인기라고 하더라고요. 더 흥미로운 건, '가출공간'이라는 웹사이트를 통해 선(禪) 카툰과 에세이, 상담을 제공한다는 거예요. 현대적인 방식으로 불교의 가르침을 전파하는 모습이 정말 인상적이었어요.. 2025. 1. 17. 마흔, 새로운 시작의 나이 - 김미경의 『마흔 수업』에서 배우는 인생의 지혜 마흔, 우리가 오해하고 있던 나이여러분은 '마흔'하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 저는 솔직히 '인생의 절정기'라고 생각했어요. 하지만 김미경 작가는 이 책에서 우리의 고정관념을 완전히 뒤집어 놓았죠."내 나이에서 17살을 빼라."이 한마디가 제 인생관을 바꿔놓았어요. 100세 시대에 마흔은 더 이상 완성의 나이가 아니라는 거죠. 오히려 새로운 시작점이라고 해요. 생각해보면 정말 그래요. 마흔에 17살을 빼면 23살. 대학을 갓 졸업하고 사회에 첫발을 내딛는 나이잖아요?이 관점은 제게 큰 위안이 되었어요. '아직 늦지 않았다'는 생각이 들더라고요. 여러분도 이런 생각으로 마흔을 바라보면 어떨까요? 새로운 도전을 시작하기에 결코 늦지 않은 나이라고요! 성공을 위한 3가지 핵심 요소김미경 작가는 성공을 위한.. 2025. 1. 14. 이전 1 2 다음
