도서리뷰10 "당신이 옳다": 정혜신 작가가 들려주는 치유와 공감의 놀라운 이야기 저자 정혜신, 누구신가요?정혜신 작가님은 1963년생으로, 연세대학교 의과대학을 졸업하신 정신건강의학과 의사예요. 하지만 그냥 의사가 아니라, 다양한 매체에서 칼럼을 연재하며 대중과 소통해온 여성학자이기도 해요. 특히 고문 피해자나 해고 노동자 같은 트라우마를 겪은 사람들을 위한 심리 치유 활동에 적극적으로 참여해오셨다고 해요. 이런 경험들이 이 책에 고스란히 녹아있어서 더욱 믿음이 가더라고요."당신이 옳다"의 핵심 메시지이 책의 가장 큰 매력은 '적정 심리학'이라는 개념을 소개한다는 거예요. 뭔가 어려운 말 같지만, 사실 우리 일상과 아주 밀접한 개념이에요.적정 심리학이 뭐예요?적정 심리학은 전문가의 치료만으로는 부족하고, 우리 일상에서 서로가 서로를 이해하고 돕는 게 필요하다는 거예요. 생각해보면 정.. 2025. 1. 26. 에크하르트 톨레의 '지금 이 순간을 살아라' - 현재에서 찾는 인생의 보물 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제 인생의 터닝포인트가 된 책, 에크하르트 톨레의 '지금 이 순간을 살아라'에 대해 이야기해볼게요. 현대인의 고민을 꿰뚫는 에크하르트 톨레에크하르트 톨레라는 이름, 들어보셨나요? 그는 현대 사회에서 가장 영향력 있는 영적 교사 중 한 명이에요. '지금 이 순간을 살아라'는 1997년 출간 이후 아마존 베스트셀러 1위에 오르며 전 세계적으로 폭발적인 인기를 얻었죠.처음 이 책을 손에 들었을 때, 솔직히 말해서 좀 어렵다고 느꼈어요. '이게 뭐지?' 싶었죠. 하지만 천천히, 그리고 여러 번 읽어가면서 톨레가 전하는 메시지의 깊이에 푹 빠져들게 되었어요. 그리고 그 과정에서 제 삶에 놀라운 변화들이 일어나기 시작했답니다.'현재'라는 보물을 발견하다이 책의 핵심은 바로 '현재에 집중.. 2025. 1. 12. 손현주 작가의 '가짜 모범생' - 성적 너머의 진정한 행복을 묻다 안녕하세요 여러분, 혹시 이런 경험 있으신가요? 시험 성적표를 들고 집에 가는 길, 가슴이 쿵쾅거리고 손에 땀이 나는... 아니면 부모님의 기대에 부응하지 못해 밤새 이불 속에서 훌쩍거렸던 적은요? 『가짜 모범생』은 바로 그런 우리의 아픔과 고민을 정면으로 다루고 있어요. 충격적인 시작, 그리고 이어지는 아픔이 소설은 전교 1등을 달리던 쌍둥이 형의 자살로 시작됩니다. 너무나 충격적이죠? 하지만 더 가슴 아픈 건 그 이후예요. 형의 죽음 이후, 엄마의 집착이 고스란히 동생 선휘에게 옮겨가거든요."네가 1등 하면 엄마가 행복해."이 한마디가 선휘의 어깨를 짓누릅니다. 1등이라는 '완벽함'만을 추구하는 엄마의 왜곡된 사랑(?) 속에서 선휘는 숨 막히는 나날을 보내게 되죠. 여러분도 이런 압박감, 한 번쯤 느.. 2025. 1. 7. 차인표 배우의 언젠가 우리가 같은 별을 바라본다면 안녕하세요, 여러분, 혹시 밤하늘의 별을 바라보며 누군가를 그리워해 본 적 있나요? 그 감성을 그대로 책으로 옮겨놓은 듯한 작품이 있어요. 바로 배우 차인표의 "언젠가 우리가 같은 별을 바라본다면"이라는 책이에요.처음 이 책 제목을 들었을 때, 저도 모르게 가슴이 울컥했어요. 왠지 모를 그리움과 설렘이 동시에 찾아오더라고요. 그래서 이 책에 대해 여러분과 이야기를 나누고 싶어요. 함께 차인표의 글 속으로 빠져볼까요? 배우에서 작가로, 차인표의 변신차인표 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 진지한 표정으로 연기하는 모습? 아니면 예능에서 보여주는 유쾌한 모습? 저는 늘 성실하고 진중한 이미지였는데, 이제는 '작가 차인표'라는 새로운 모습을 만나게 됐어요.놀라운 건, 차인표가 소설을 쓰겠다고 마음먹은 게 무려.. 2025. 1. 7. 당신에게 분명 좋은 일만 생길 거예요 ; 바쁜 일상 속 작은 행복을 찾아서 안녕하세요, 여러분! 이슬비 작가의 "당신에게 분명 좋은 일만 생길 거예요"라는 에세이 아시나요? 이 책은 제게 진정한 의미의 '힐링'을 선사해주었어요. 지친 일상 속에서 작은 행복을 발견하는 법, 관계의 소중함, 그리고 자기 자신을 사랑하는 방법까지... 정말 많은 것을 배웠답니다. 함께 이 책의 매력에 빠져보실래요? 바쁜 일상 속 숨은 보물 찾기여러분, 혹시 이런 적 없으세요? 하루가 어떻게 지나갔는지도 모르게 바쁘게 살다가 문득 '나 뭐하고 살았지?'라는 생각이 들 때... 저도 그랬어요. 매일 아침 알람 소리와 함께 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 출근길 지하철에서도 끊임없이 무언가를 하느라 정신없이 살았죠.그런데 이 책은 그런 우리에게 '잠깐, 멈춰봐!'라고 말해주는 것 같아요. 이슬비 작.. 2025. 1. 5. 김소영 작가의 <어떤 어른>: 우리가 꿈꾸는 어른의 모습 여러분, 김소영 작가 이름을 들으면 어떤 느낌이 드나요? 저는 이름만 들어도 벌써 마음이 포근해져요. 4년 전 로 우리의 마음을 사로잡았던 그녀가 이번에는 '어른'에 대한 이야기를 들고 왔습니다. 이라는 제목부터가 궁금증을 자아내지 않나요? 책이 탄생한 특별한 이유사실 이 책은 우연히 태어난 게 아니에요. 가 20만 부 이상 팔리면서 엄청난 사랑을 받았죠. 그때 많은 독자분들이 김소영 작가에게 이런 질문을 던졌다고 해요. "그럼 우리는 어떤 어른이 되어야 할까요?" 이 질문에 대한 답을 찾아가는 과정에서 이 탄생했답니다.저도 를 읽었을 때, 비슷한 고민을 했었거든요. 어린이의 세계를 이해하는 것도 중요하지만, 그럼 우리는 어떤 모습으로 그들 앞에 서야 할지... 그래서 이 책을 보자마자 '아, 이거다!'.. 2025. 1. 5. 이전 1 2 다음
