여러분, 어느 날 문득 거울을 보며 "내가 벌써 마흔이라니!"라고 놀란 적 있으신가요? 저도 그랬답니다. 마흔이 되니 갑자기 인생의 의미와 행복에 대해 고민하기 시작했죠. 그러던 중 우연히 "마흔에 읽는 쇼펜하우어"라는 책을 발견했습니다. 처음엔 '철학책? 어렵겠는데...'라고 생각했지만, 읽다 보니 이 책이 제 인생의 터닝포인트가 될 줄은 꿈에도 몰랐습니다.
쇼펜하우어, 우리의 오래된 친구
쇼펜하우어라고 하면 무뚝뚝한 독일 할아버지 철학자를 떠올리실 텐데요. 사실 그의 말들을 들어보면 의외로 우리와 아주 가까운 친구 같다는 걸 느낄 수 있어요."인생의 첫 40년은 본문이고, 그다음 30년은 그 본문에 대한 주석이다."이 말을 들으니 왠지 마흔부터 제대로 된 인생이 시작된다는 느낌이 들지 않나요? 저도 그랬어요. 그래서 이 책에 더 관심이 갔답니다.
쇼펜하우어가 전하는 마흔의 지혜
1. 욕망? 내 맘대로 조종해보자!
쇼펜하우어는 우리의 끝없는 욕망에 대해 이야기합니다. "새 차를 사면 행복할 거야", "승진하면 만족할 거야" 이런 생각들, 다들 한 번쯤 해보셨죠? 하지만 정작 그걸 이루고 나면 또 다른 욕망이 생기더라고요.쇼펜하우어는 이런 욕망의 굴레에서 벗어나라고 조언합니다. 외부에서 채우려 하지 말고, 내면에서 만족을 찾으라고요. 요즘 말로 하면 '욕망 디톡스' 같은 거죠!실제로 저도 이 책을 읽고 나서 물질적인 욕망에서 조금씩 자유로워지기 시작했어요. 비싼 물건을 사는 대신, 소소한 취미를 즐기는 데 더 많은 시간을 투자하게 되었죠. 그러다 보니 마음이 더 풍요로워지는 걸 느꼈답니다.
2. 있는 그대로의 나, 완벽해!
"나는 왜 이 모양일까..." 가끔 자책하신 적 있나요? 쇼펜하우어는 이렇게 말합니다. "너 자신을 있는 그대로 받아들여. 그게 행복의 시작이야."마흔이 되니 남과 비교하는 일이 줄어들더라고요. 대신 나 자신을 더 사랑하게 되었어요. 여러분도 오늘부터 거울을 보며 "난 이대로 충분히 좋아!"라고 외쳐보는 건 어떨까요?저는 이 책을 읽고 나서 매일 아침 거울을 보며 긍정적인 자기 암시를 하기 시작했어요. "오늘의 나는 어제보다 더 멋져!"라고요. 처음엔 어색했지만, 이제는 습관이 되어 하루를 더 긍정적으로 시작할 수 있게 되었답니다.
3. 내면의 충전, 오늘부터 1일
쇼펜하우어는 내면을 충실히 하라고 강조합니다. 맞아요, 요즘 같은 세상에 정신없이 살다 보면 나 자신을 돌아볼 시간이 없죠. 하지만 마흔부터는 달라져야 해요.저는 이 책을 읽고 나서 하루에 30분씩 명상을 하기 시작했어요. 처음엔 어색했지만, 지금은 그 시간이 하루 중 가장 소중한 순간이 되었답니다. 명상을 통해 내 마음의 소리에 귀 기울이는 법을 배웠고, 스트레스도 훨씬 줄어들었어요.또한, 독서의 즐거움을 다시 발견했답니다. TV나 스마트폰 대신 책을 읽는 시간이 늘어나면서 내면이 더욱 풍요로워지는 걸 느꼈어요. 여러분도 오늘부터 잠들기 전 10분이라도 책을 읽어보는 건 어떨까요?
4. 인간관계, 밀당의 기술
"친구는 가까이, 적은 더 가까이"라는 말 들어보셨나요? 쇼펜하우어는 인간관계에서의 적절한 거리 유지가 중요하다고 말합니다.마흔이 되니 모든 사람과 친하게 지내려는 욕심이 사라졌어요. 대신 소중한 사람들과의 관계에 더 집중하게 되었죠. 품질 높은 관계 몇 개가 수많은 얕은 관계보다 낫더라고요.이 책을 읽고 나서 저는 인간관계를 정리하기 시작했어요. 에너지를 빼앗기는 관계는 과감히 정리하고, 정말 소중한 사람들과의 관계에 더 많은 시간과 노력을 투자했죠. 그러다 보니 인간관계로 인한 스트레스가 줄어들고, 더 깊고 의미 있는 관계를 만들 수 있었답니다.
마흔의 삶, 이렇게 바뀌었어요
이 책을 읽고 나서 제 삶에 작지만 큰 변화들이 생겼어요.
- 혼자만의 시간을 즐기기 시작했어요. 주말에 혼자 영화 보는 것이 이렇게 행복한 일인줄 몰랐네요. 처음엔 어색했지만, 이제는 나만의 시간이 기다려질 정도예요.
- 작은 행복에 감사하게 되었어요. 아침에 마시는 커피 한 잔의 여유가 얼마나 행복한 일인지 몰랐어요. 이제는 매일 감사일기를 쓰며 하루의 소소한 행복들을 되새겨봅니다.
- 남의 시선에서 자유로워졌어요. "저 사람이 나를 어떻게 생각할까?"라는 생각이 줄어들었어요. 대신 "나는 나를 어떻게 생각하지?"라는 질문을 더 자주 하게 되었죠.
- 현재에 집중하게 되었어요. 미래를 걱정하느라 현재를 놓치고 있었다는 걸 깨달았죠. 이제는 '지금 이 순간'을 더 소중히 여기며 살아갑니다.
- 새로운 도전을 두려워하지 않게 되었어요. 마흔이 되면 뭔가 새로운 걸 시작하기엔 늦었다고 생각했는데, 이 책을 읽고 나서 그게 아니란 걸 깨달았어요. 최근에는 수영을 배우기 시작했답니다.
마치며: 마흔, 새로운 시작
"마흔에 읽는 쇼펜하우어"는 제게 인생의 새로운 챕터를 열어주었어요. 마흔이라는 나이가 더 이상 두렵지 않고, 오히려 기대되네요. 이제는 매일 아침 거울을 보며 "오늘도 멋진 하루를 만들자!"라고 다짐합니다.여러분도 이 책을 통해 인생 2막의 지혜를 얻으셨으면 좋겠어요. 마흔이든, 서른이든, 쉰이든 상관없어요. 지금 이 순간부터 여러분의 인생이 더욱 풍요롭고 행복해질 거예요.쇼펜하우어의 말씀처럼, 우리의 인생은 이제부터가 진짜 시작입니다. 지금까지 살아온 인생은 단지 '본문'일 뿐이에요. 이제부터 우리는 그 본문에 멋진 '주석'을 달아갈 거예요.자, 이제 거울을 보며 외쳐볼까요? "안녕, 멋진 나! 오늘도 행복한 하루 보내자!" 여러분의 인생 2막이 더욱 빛나고 행복하기를 진심으로 응원합니다. 함께 힘내봐요!